こんにゃくレシピ recipe
カブとこんにゃくの田楽風味噌あんかけ
コツ・ポイント
旬の野菜とこんにゃくを味噌だれでいただく、優しくてヘルシーな味わい
手順
かぶの皮をむき、塩水に10分程さらします。
お刺身風に切ったこんにゃくを下茹でします。
かぶの水分をきり、耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけて4~5分レンジアップします。
合わせ調味料(◎の材料)を耐熱皿に入れ、ラップせず10秒レンジアップし味噌だれを作ります。
かぶを一口大にきり、こんにゃくと並べ、味噌だれをかけて出来上がりです。
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